Coaching d'adolescents

Pour qui ?

Tout jeune motivé* - entre 15 et 25 ans - ayant envie de changer et de s'impliquer dans le processus. Bien souvent ce sont les parents qui me contactent mais cette démarche n'aboutira positivement que si votre ado est d'accord pour s'investir dans cet accompagnement.

* Le coaching est une démarche personnelle et volontaire demandant un réel investissement pour aboutir positivement..

Pourquoi ?

L'adolescence est une période particulière, une transition du monde de l'enfance à celui des adultes.

Cette période de transition, riche en changements physiques et psychologiques, est souvent complexe pour celui qui la traverse. Des conflits peuvent apparaître, une baisse d'estime de soi, des doutes s'installent.

Votre ado manque de confiance en lui ?

Votre ado manque de motivation ?

Votre ado ne gère pas très bien son rapport aux autres ?

Votre ado n'est n'est ni l'as de l'organisation ni un pro de la gestion du temps ?

Votre ado et le stress cohabitent trop souvent ?

Votre ado ne sait pas apprendre ?

Votre ado et les émotions ont un rapport explosif ?

Si l'une de ces questions vous parle, alors le Coaching l'aidera à coup sûr !

Comment ?

Le coaching est un accompagnement basé sur un axe présent-futur qui va aider votre ado à faire un bilan de sa vie actuelle, comprendre où il en est aujourd’hui. Il l'aidera à déterminer son objectif, à comprendre les raisons pour lesquelles il ne l’a pas encore atteint. Il apprendra ensuite à contourner, éliminer ses freins afin de réaliser son objectif.

Via une approche méthodologique, par le biais d’exercices, de réflexions et de plans d’actions, cette approche lui permet d’avoir d’importantes prises de conscience et de poser un nouveau regard sur sa situation. Elle a pour but de l'aider à identifier ses réelles motivations, ses valeurs, ses besoins, ses forces et ses talents pour retrouver un équilibre.

😎 Ici, pas de conseil, je n’ai pas la réponse : votre ado est le (la) seul(e) expert(e) de lui-même.

NB : Le coaching peut tout à fait être complémentaire d’une démarche thérapeutique mais ne s’y substitue pas.

💡Code de déontologie du coaching (pour en savoir plus c'est ici)

La démarche de coaching est matérialisée par un contrat écrit, rédigé dans le respect des règles juridiques en vigueur en matière de contrat de prestation de service.

Titulaire de plusieurs certifications professionnelles reconnues par l’Etat, RNCP Niveau 2 (Répertoire National des Certifications Professionnelles), je suis engagée dans une démarche d’amélioration continue afin d’actualiser mes connaissances et ainsi garantir un haut niveau de qualité à mes clients. Par ailleurs, je suis engagée dans un processus de supervision afin de servir au mieux les intérêts de la personne accompagnée.

Le programme

Nous débuterons par un entretien initial, en face à face ou en visio, gratuit, sans engagement et sur rendez-vous. Cet entretien nous permettra de faire connaissance (vous les parents, le(a) jeune, et moi) et de vérifier que votre demande relève bien du domaine du coaching. Lors de cet entretien nous définirons ensemble le nombre de séances dont votre ado pourrait avoir besoin pour atteindre son objectif. En général, il faut plusieurs séances pour obtenir le résultat souhaité. Nous travaillons en co-responsabilité : je suis garante de la méthodologie, l'ado est garant(e) de l'atteinte de son objectif.

💡 Souvent ce sont les parents qui me contactent en premier, nous pouvons échanger rapidement ensemble bien sûr. Mais ce coaching s'adresse à vos ados donc nous débuterons toujours par cet entretien entre vous, votre ado et moi.

Puis, le coaching peut commencer. Il se décompose comme suit :

En général entre 8 à 10 séances individuelles maximum réparties sur 3 à 4 mois à intervalle hebdomadaire

A mi-parcours nous faisons un point tripartite (ado, parents et moi), dans le respect de la confidentialité du contenu des séances

En fin de coaching nous pouvons réaliser une séance de clôture tripartite (ado, parents et moi) faisant la synthèse des évolutions et de l'atteinte de l'objectif et toujours dans le respect de la confidentialité des séances.

Les séances durent environ 1 heure, maximum 1h30. Elles ont lieu en présentiel dans mon bureau ou en distanciel (via zoom).

💡 Je m'engage à une stricte confidentialité et respecte un code de déontologie. Je ne fais aucun compte-rendu de séances aux parents (ni aux ados). Je reste disponible pour les parents mais ne divulguerai aucun contenu de séances sans accord préalable de votre ado.

Tarif : 120€ TTC par heure

Bénéfices

Tout d'abord, j'offre un endroit à votre ado où il est écouté(e), considéré(e), sans jamais être jugé(e). Cela ne veut pas dire que je ne vais pas le bousculer un peu parfois. Durant nos entretiens, votre ado est ma seule préoccupation car il (elle) est le sujet principal de ce coaching. Je m'engage à le mettre en confiance et je me rends disponible même en dehors des séances si il souhaite me partager ses doutes ou ses succès !

Ensuite, il faut vous attendre à ce que votre ado reprenne confiance en lui (elle), et qu'il (elle) ait une meilleure estime de lui-même. En travaillant sur lui (elle), en apprenant à se connaître, il (elle) gagne à tous les coups en terme de confiance.

Attendez-vous aussi à ce que votre ado :

Développe sa motivation et son auto-motivation

Améliore son autonomie, son sens de l'organisation et des priorités

Fasse des choix réfléchis et construits qui lui correspondent

Précise ses ressources, ses points forts, ses capacités, ses talents

Dégomme ses freins et ses limites

Gère beaucoup mieux son stress

Etablisse un plan d'action précis pour atteindre son objectif

Pourquoi me choisir ?

Engagement

Passionnée et professionnelle, je mets à la disposition de votre ado toute mon expertise : coaching, neurosciences et gestion de carrière. Généreuse, je lui partage tous mes tips. Je me forme en continu dans de nouveaux outils pour rendre son accompagnement efficace et constructif. Je suis supervisée pour ne pas tomber dans des réflexes d'accompagnement qui nuiraient à la qualité de ce dernier.

Personnalisation

Je vous garantis un accompagnement 100% personnalisé (et sans blabla). Je m’adapte à SES besoins et à SON rythme. Je suis intègre et franche donc pas de complaisance mais beaucoup de bienveillance et de la motivation à gogo. Je m'engage aussi à tenir compte de ses retours.

Effet Boostant

Je m'engage à recharger les batteries de votre ado, à l'encourager et à transformer les obstacles qu'il (elle) pourrait rencontrer en opportunités. Je ne suis pas magicienne, ensemble nous allons nettoyer ses lunettes (même si il (elle) n'en porte pas!) et regarder les situations dans tous les sens, dans tous les coins et recoins. Votre ado repart parfois un peu bousculé(e), reboosté(e) très souvent et grandi(e) à coup sûr.

Ils m'ont fait confiance

Hugo, 21 ans

Coaching

Tiphaine a su cerner et répondre à mes attentes tout au long de nos entretiens. Elle s'est rendue disponible à n'importe quel moment, son soutien a été continu du début jusqu'à la fin. Nos discussions et les exercices qu'elle m'a donné m'ont permis d'atteindre mes objectifs, tout en mettant l'accent sur mes qualités et mes points forts. Je suis ressorti de cet accompagnement avec des challenges, des objectifs à atteindre et de la confiance en soi. Son aide, ses conseils avisés et sa présence m'ont été très bénéfiques dans la résolution de ma problématique. Pour finir je dirais que Tiphaine est une personne expérimentée, investie et à l'écoute, ce qui pour moi sont les trois qualités qui doivent définir une coach professionnelle.

Alexis, 17 ans
Coaching

Avec le coaching de Tiphaine j'ai appris à mieux m'organiser, à ne plus faire tout à la dernière minute. J'ai aussi plus confiance en moi et je connais mes points forts.

Anna, 17 ans

Coaching

J'ai décidé de faire un coaching avec Tiphaine car j'étais très stressée par mon orientation, quand je devais prendre la parole en cours et lors de mes examens. On a beaucoup travaillé sur mes qualités, mes atouts et tout ce qui me faisait peur. Elle m'a donné des astuces pour gérer mon stress et gérer les priorités. Aujourd'hui je me sens mieux, et je sais quelle orientation choisir aussi ! Merci.

Emma, 15 ans

Coaching

Je suis allée voir Tiphaine parce que j'étais très timide et je n'arrivais pas à exprimer mes émotions. Tiphaine m'a aidé à faire sortir ce que j'avais au fond de moi. J'ai pris confiance en moi et j'arrive à dire un peu plus ce que je pense et si je ne suis pas d'accord aux autres. J'ai aussi appris à dire non et à mieux gérer le stress des imprévus.

D'autres témoignages sont disponibles ici ou là.

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