Coaching

Pour qui ?

Toute personne motivée* - entre 15 et 77 ans 😉 - ayant envie de changer et de s'impliquer dans le processus.

* Le coaching est une démarche personnelle et volontaire demandant un réel investissement pour aboutir positivement..

Pourquoi ?

Vous souhaitez (re)prendre confiance en vous ?

Vous souhaitez arrêter d'avoir la sensation d'être un(e) imposteur(e) ?

Vous souhaitez (re)trouver un équilibre de vie satisfaisant ?

Vous souhaitez (re)trouver votre satanée motivation ?

Vous vous sentez stressé(e), débordé(e) en permanence ?

Vous souhaitez décoder vos émotions ?

Vous souhaitez ne plus laisser le stress prendre le dessus lors de vos prises de parole, de vos oraux ?

Si l'une de ces questions vous parle, alors le Coaching vous apportera des réponses !

Comment ?

Le coaching est un accompagnement basé sur un axe présent-futur qui va vous aider à faire un bilan de votre vie actuelle, comprendre où vous en êtes aujourd’hui. Il vous aidera à déterminer votre objectif, à comprendre les raisons pour lesquelles vous ne l’avez pas encore atteint. Vous apprendrez ensuite à contourner, éliminer ces freins afin de réaliser votre objectif.

Via une approche méthodologique, par le biais d’exercices, de réflexions et de plans d’actions. Cette approche vous permet d’avoir d’importantes prises de conscience et de poser un nouveau regard sur votre situation. Elle a pour but de vous aider à identifier vos réelles motivations, vos valeurs, vos besoins et de vous appuyer sur vos forces et vos talents pour retrouver un équilibre.

😎 Ici, pas de conseil, je n’ai pas la réponse : vous êtes le (la) seul(e) expert(e) de vous-même.

NB : Le coaching peut tout à fait être complémentaire d’une démarche thérapeutique mais ne s’y substitue pas.

💡Code de déontologie du coaching (pour en savoir plus c'est ici)

La démarche de coaching est matérialisée par un contrat écrit, rédigé dans le respect des règles juridiques en vigueur en matière de contrat de prestation de service.

Titulaire de plusieurs certifications professionnelles reconnues par l’Etat, RNCP Niveau 2 (Répertoire National des Certifications Professionnelles), je suis engagée dans une démarche d’amélioration continue afin d’actualiser mes connaissances et ainsi garantir un haut niveau de qualité à mes clients. Par ailleurs, je suis engagée dans un processus de supervision afin de servir au mieux les intérêts de la personne accompagnée.

Le programme

Nous débuterons par un entretien initial, en face à face ou visio, gratuit, sans engagement et sur rendez-vous afin de faire connaissance et de vérifier que votre demande relève bien du domaine du coaching. Lors de cet entretien nous définirons ensemble le nombre de séances dont vous pourriez avoir besoin pour atteindre votre objectif. En général, il faut plusieurs séances pour obtenir le résultat souhaité. Nous travaillons en co-responsabilité : je suis garante de la méthodologie, vous êtes garant(e) de l'atteinte de votre objectif.

💡 Je suis spécialisée dans :

le coaching professionnel et personnel,

le coaching d'adolescents et de jeunes adultes* (plus d'informations ici)

le coaching en orientation (plus d'informations ici)

le coaching parental

*Pour les coaching d'adolescents et de jeunes adultes : la prise de contact, un point à mi-parcours (optionnel) et la clôture du coaching se font en tripartite : les parents, le(a) jeune et moi dans le respect de la confidentialité de nos échanges

Les séances durent environ 1 heure, maximum 1h30. Elles ont lieu en présentiel dans mon bureau ou en distanciel (via zoom).

Tarif : 120€ TTC par heure

Bénéfices

Tout d'abord, je vous offre un endroit où vous êtes écouté(e), considéré(e), sans jamais être jugé(e). Cela ne veut pas dire que je ne vais pas vous bousculer un peu parfois, on peut aussi rire. Durant nos entretiens, vous êtes ma seule préoccupation car VOUS êtes le sujet principal de ce coaching. Je m'engage à vous mettre en confiance et je me rends disponible même en dehors des séances si vous souhaitez me partager vos doutes ou vos succès !

Ensuite, il faut vous attendre à ce que vous repreniez confiance en vous, et que vous ayez une meilleure estime de vous-même. En travaillant sur vous, en apprenant à vous connaître, vous gagnez à tous les coups en terme de confiance.

Attendez-vous aussi à :

Développer votre motivation et votre auto-motivation

Améliorer votre autonomie, votre sens de l'organisation et des priorités

Faire des choix réfléchis et construits qui vous correspondent vraiment à VOUS

Préciser vos ressources, vos points forts, vos capacités, vos talents

Dégommer vos freins

Etablir un plan d'action précis pour atteindre votre objectif

Pourquoi me choisir ?

Engagement

Passionnée et professionnelle, je mets à votre disposition toute mon expertise : coaching, neurosciences et gestion de carrière. Généreuse, je vous partage tous mes tips. Je me forme en continu dans de nouveaux outils pour rendre votre accompagnement efficace et constructif. Je suis supervisée pour ne pas tomber dans des réflexes d'accompagnement qui nuiraient à la qualité de ce dernier.

Personnalisation

Je vous garantis un accompagnement 100% personnalisé (et sans blabla). Je m’adapte à VOS besoins et à VOTRE rythme. Je suis intègre et franche donc pas de complaisance mais beaucoup de bienveillance et de la motivation à gogo. Je m'engage aussi à tenir compte de vos retours.

Effet Boostant

Je m'engage à recharger vos batteries, à vous encourager et à transformer les obstacles en opportunités. Je ne suis pas magicienne, ensemble nous allons nettoyer vos lunettes (même si vous n'en portez pas!) et regarder les situations dans tous les sens, dans tous les coins et recoins. Vous repartirez parfois un peu bousculé(e), reboosté(e) très souvent et grandi(e) à coup sûr.

Ils m'ont fait confiance

Jérôme, 35 ans
Coaching

Le coaching de Tiphaine m'a permis de structurer ma pensée et mes émotions à un moment où je manquais de direction à suivre. Tiphaine est animée d'une démarche profondément sincère d'accompagner ses coaché(e)s de la meilleure manière qui soit pour qu'ils(elles) repartent avec les clés pour se mettre en mouvement. La recherche des valeurs est une belle aventure que chacun(e) devrait pouvoir faire une fois dans sa vie.

Déborah, 28 ans

Coaching

Tiphaine, de par son professionnalisme, son écoute et son empathie, m’a aidée à mieux me connaître quand j’ai eu besoin d’avancer dans ma vie. J’ai pu définir mes valeurs, identifier mes blocages et mes limites afin d’être en plus en accord avec moi-même et d’y voir plus clair. Elle trouve toujours les mots justes pour rassurer, motiver, et on se sent en confiance pour parler librement. Tiphaine a été d’une grande aide et je n’hésiterai pas à la consulter de nouveau en cas de besoin.

Lauriane, 41 ans

Coaching

J’ai rencontré Tiphaine au bon moment dans ma vie : j’avais besoin d’être accompagnée pour faire des changements, de bons changements. Ce coaching m’a aidé à mieux me connaître et connaître mes besoins. Il a été concomitant à un changement de poste, pour aller vers quelque chose qui me convient mieux. Aujourd’hui, je me sens mieux dans mon travail, j’essaie de mettre en pratique les conseils de Tiphaine au quotidien.

Vincent, 41 ans

Coaching

J'ai essayé le coaching et ça m'a beaucoup plu ! C'est vraiment une expérience très instructive sur soi-même. Tiphaine m'a aidé tout au long des séances à mieux me connaître : elle est vraiment à l'aise dans ce rôle d'accompagnante sans jamais juger ni orienter. Ses compétences en neurosciences apportent un crédit scientifique qui est très important pour moi (étant moi même scientifique !) : ça m'a rassuré de savoir que les méthodes utilisées par Tiphaine s'appuient sur les dernières avancées dans ce domaine. Les séances m'ont permis de me recentrer sur ce que je suis vraiment et m'ont aidé à prendre des décisions en accord avec moi-même. Le bilan de mes séances de coaching avec Tiphaine est vraiment positif !

D'autres témoignages sont disponibles ici ou là.

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